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95至尊线上娱乐:驻巴塞罗那总领馆提醒中国公民注意涉水活动安全

时间:2019/8/27 17:37:20  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:  一、无论在何处游泳,都要严格遵守当地安全提示。请选择有救生看护的时段赴安全水域,切勿进入有禁止游泳标记的水域。如感身体不适,请立即通知救生员。  二、勿远离人群,注意海浪、潮汐变化,谨防水母、海蜇蜇伤,酒后不宜游泳。  三、看护好未成年子女,儿童下水须采取必要的防护措施,严格...
     一、无论在何处游泳,都要严格遵守当地安全提示。请选择有救生看护的时段赴安全水域,切勿进入有禁止游泳标记的水域。如感身体不适,请立即通知救生员。

  二、勿远离人群,注意海浪、潮汐变化,谨防水母、海蜇蜇伤,酒后不宜游泳。

  三、看护好未成年子女,儿童下水须采取必要的防护措施,严格控制涉水深度。

  四、体验划艇、冲浪、潜水时,注意选择专业、正规的教练和装备,客观评估自身体质和健康状况,严格遵守安全注意事项。

  五、一旦溺水,切勿慌乱挣扎,采取以下方法可以自救:

  屏住呼吸,放松全身,睁开眼睛,观察周围情况。

  去除身上的重物,多数情况下,没有负重的人体会停止下沉并自然上浮。

  一旦身体停止下沉并上浮,应张开双臂,掌心向下,从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水,注意向下划要快,抬上臂要慢。同时,双脚像爬楼梯那样用力交替向下蹬水,或膝盖回弯,用脚背反复交替向下踢水,这样就会加速身体上浮。

  采用头向后仰、面向上方的姿势,争取先将口鼻露出水面,一经露面,立即呼吸,并大声呼救。

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